성인의 평발 수술 : 가로-세로, 적응증, 유형, 결과

평발을 치료하는 주요 임무는 발의 아치를 정상화하는 것입니다. 질병의 첫 번째 정도에서는 수술없이 수행 할 수 있습니다. 라이프 스타일을 수정하고 정형 외과 신발을 착용하여 상황을 수정하는 것이 종종 가능합니다. 그러나 편평한 발 II-III 정도는 수술의 도움으로 만 치료할 수 있습니다.

정형 외과에서는 발의 종 방향 및 횡 방향 아치가 구별됩니다. 전자는 발을 따라 위치하고 근육-인대 장치에 의해지지됩니다. 긴 발바닥 인대는 이러한 아치를 강화시키는 데 주요한 역할을합니다. 세로 평발이 발생하는 경우 가장 자주 수행되는 것은 그녀의 플라스틱입니다..

발의 가로 아치는 I-V 중족골의 머리에 의해 형성됩니다. 일반적으로 그들은 일종의 아치를 형성합니다. 가로 아치는 인대, 힘줄 및 내전근 엄지 발가락에 의해지지됩니다. 근육-인대 균형이 방해를 받으면 사람은 평평한 수 평발을 발달시킵니다. 일반적으로 첫 발가락의 외반 모지에 의해 복잡합니다..

편평한 발 엑스레이.

통계에 따르면 횡 평발 환자의 100 %에서 다양한 각도의 Hallux Valgus가 감지됩니다. 수술 중 의사는 병리학을 동시에 제거해야합니다..

외과 치료의 징후와 목표

평발은 심각한 정형 외과 질환으로 발의 진행성 장애를 유발합니다. 심한 통증과 보행 장애를 유발하여 사람에게 많은 고통을줍니다. 수술은 고통스러운 증상을 없애고 발에 쾌적한 외관을 회복시킵니다..

평발의 외과 적 치료의 기본 원칙 :

  1. 발의 해부학 적 및 기능적 구조의 변형 및 가변성의 정도를 고려한 차별화 된 접근 방식.
  2. 평발의 모든 구성 요소 제거 및 향후 다시 출현 제외.
  3. 환자의 조기 활성화 및 손가락 이동성 복원을위한 뼈 구조의 강력한 연결.
  4. 다른 유형의 평발을 치료할 때 모든 지지점 (중 골골의 머리 I 및 V)을 보존하는 것이 필수적입니다.

수술 전후 사진.

발을 수술 한 후 환자는 석고 캐스트를 착용하고 목발로 걸을 필요가 없습니다. 바로 다음날 그는 이전에 특수 신발을 신고 자유롭게 침대에서 나올 수 있습니다. 환자는 수술 후 몇 주 동안 Baruk의 신발을 걸어야합니다..

평발을위한 수술로 발의 기능을 빠르게 회복 할 수 있습니다. 대부분의 경우 환자는 3 개월 후 일상 생활로 돌아갑니다.

세로 평발 수술

세로 평발을 교정 할 필요가있을 때, 의사는 발의 안쪽 및 / 또는 뒤쪽에서 수술을 수행합니다. 경미한 기형으로 인대와 힘줄의 성형 수술을 수행합니다. 더 심한 경우에는 타르 수스의 뼈에서 수술을 받아야합니다..

표 1. 다양한 유형의 외과 개입의 특징.

동맥 하 관절은 발이 계속 자라는 10 세에서 20 세 사이에 가장 효과적입니다. 이 작업을 통해 평평한 I-II 각도의 발을 교정 할 수 있습니다. 더 심한 기형을 위해 힘줄과 인대 성형 수술이 보충됩니다.

것! 30 세 이상인 경우 지속적인 통증 증후군이 발생할 위험이 있으므로 관절염은 권장되지 않습니다..

조작의 목적과 특징적응증
긴 발바닥 인대 성형수술의 본질은 세로 아치를 유지하는 인대를 짧게하고 강화하는 것입니다. 성형 수술의 주요 목표는 평발의 인대를 제거하는 것입니다.발의 근육 인대 장치가 약한 사람에게는 수술이 표시됩니다. 대부분의 경우, 그것은 소하 관절의 관절염과 함께 이루어집니다..
동맥 하 관절발 뼈의 병리학 적 위치를 교정하는 데 도움이됩니다. 관절염 동안 의사는 환자에게 특수 티타늄 임플란트를 배치합니다. 그들은 1.5-2cm 절개를 통해 모든 조작을 수행합니다. 발 기능 정상화 후 임플란트가 제거됩니다. 이것은 보통 몇 년 후에 발생합니다..
관절염arthrodesis의 본질은 tarsus의 뼈 중 일부를 고정시키는 것입니다. 의사는 calcaneus, talus, scaphoid bone을 함께 연결할 수 있습니다. 이를 위해 특수 나사를 사용합니다. 이러한 조작으로 발의 아치를 강화하고 편평한 발의 뼈 구성 요소를 제거 할 수 있습니다..관절염은 모든 중증도의 종 방향 변형을 교정하는 데 사용될 수 있습니다. 어려운 상황에서 관절염은 종골의 절골술과 결합됩니다.
종골 절골술수술 중에 의사는 발 뒤꿈치 뼈를 자릅니다. 그는 형성된 뼈 조각을 원하는 위치에 놓고 티타늄 나사로 연결합니다. 따라서 의사는 발 관절의 상대 위치를 수정하고 정상적인 아치를 만듭니다..발의 planovalgus 변형을 치료하기 위해 절골술을 권장합니다. 이 기술은 노인들에게 더 적합합니다. 어린이와 청소년은 거의 사용하지 않습니다..
결합 된 작업그것들을 수행 할 때 외과 의사는 여러 가지 기술을 한 번에 결합합니다. 결합 된 외과 개입을 통해보다 뚜렷하고 지속적인 결과를 얻을 수 있습니다.심한 복잡한 평발을 나타냅니다. 그들은 Hallux Valgus를 가진 거의 모든 환자에게 필요합니다..

탈로 -scaphoid arthrodesis와 함께 calcaneus의 절골술.

얼마 전까지 과학자들은 연구를 수행하여 세로 평발 치료에 가장 효과적인 기술을 발견했습니다. 교정의 가장 좋은 방법은 칼로 우스 절골술과 함께 종골의 절골술을 매개하는 것입니다. 그것은 좋은 임상 결과를 제공하며 합병증을 거의 일으키지 않습니다. 치골 관절염과는 달리, 이러한 치료 후 환자는 두 번째 외과 적 개입이 필요하지 않습니다..

소위 "탄성 평발"의 출현은 인대 장치의 약점을 나타냅니다. 병리학은 걸을 때 발 아치가 평평 해지는 것을 특징으로합니다. 휴식시 발은 정상적인 모습을 보입니다..

횡 평발 작업

이 병리로 의사는 앞발에 외과 적 개입을 수행합니다. 대부분 그들은 1 차 중족골 뼈의 절골술 (쉐브론 또는 스카프)을 수행합니다. 필요한 경우 근육, 인대, 힘줄의 성형 수술로 보충합니다. 이러한 작업을 통해 횡단뿐만 아니라 발의 외반 모지를 교정 할 수 있습니다..

종종 의사는 환자에서 II-V 손가락의 외상 (뼈 성장)과 망치 모양의 기형을 발견합니다. 첫 번째는 Schede 방법을 사용하여 제거하고 두 번째는 절제술 또는 절골술의 도움으로 수정됩니다. 따라서, 평평한 발을 가진 환자는 여러 개의 외과 적 중재를 동시에 수행 할 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 기존 결함을 정 성적으로 수정할 수 있습니다..

복합 치료

종횡 평발은 가장 심각한 형태의 질병입니다. 사람의 경우 두 아치가 한 번에 변형되어 발이 완전히 평평 해집니다. 병리학을 치료하는 것은 매우 어렵습니다..

평평한 발의 작동 목표 :

  • 발의 아치 복원;
  • 뼈의 확실한 고정 고정;
  • 첫 번째 손가락의 기형 교정;
  • Exostoses 제거;
  • 해머 수정.

세로 가로 변형 작업.

가로 세로 평발을 사용하면 한 번에 여러 개입이 이루어집니다. 예를 들어, 환자는 Shede의 수술, 스카프 절골술 및 일부 중족골 관절의 관절염을 동시에 겪고 있습니다. 일반적으로 의사는 한 번의 수술 절차로 모든 것을하려고합니다..

이러한 작업 후 복구 기간은 다른 경우보다 오래 지속됩니다. 다행히 환자에게는 캐스트 나 목발이 필요하지 않습니다. 최악의 경우, 바늘을 고정하는 바늘과 같아야하며 2 주 후에 봉합사와 함께 제거됩니다..

심한 세로 평발을 가진 사람은 후방 경골 근육의 힘줄에 대한 성형 수술과 아킬레스 힘줄의 가장자리에 피하 동맥 절개술이 필요합니다. 이러한 외과 적 개입 후 환자는 석고 캐스트에 넣고 목발로만 걷는 것이 허용됩니다..

운영 비용은 얼마입니까?

러시아에서는 평발의 외과 치료 가격이 30,000 루블에서 시작합니다. 이 금액에는 수술 전 검사 비용, 마취, 소모품 및 임플란트 비용이 포함되지 않습니다. 수술 중 의사가 한 번에 여러 번 조작하면 치료 비용이 훨씬 높아집니다. 예를 들어, subtalar arthrodesis와 함께 SCARF 절골술의 최소 비용은 35,000 루블입니다..

세어 보면 해외의 총 치료 비용은 러시아보다 훨씬 비싸지 않습니다. 체코에서는 수술 및 재활 비용을 유로로 지불합니다. 독일에서-7 천 유로에서, 이스라엘에서 7 천 달러에서 (재활없이). 유럽에서 활동하고 싶다면 체코로 이동하십시오..

발의 아치

발의 금고. 인간 발의 특징은 뼈가 아치를 형성한다는 것입니다. 이것은지면의 불규칙성에 적응할 수 있도록 단계가 유연하고 동시에 몸무게를 옮길 수 있습니다..

발의 뼈가 아치를 형성합니다. 그들은 뼈의 모양, 인대 및 근육 힘줄의 힘으로 뒷받침됩니다.

자유로운 형태의 발은 인쇄 이미지로 표시 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치, 발의 바깥 쪽 가장자리, 중족골 아래의 쿠션 및 발가락 끝만 인쇄물에 보입니다. 나머지 발은지면 위로 올립니다..

발의 금고

발에는 길이가 긴 두 개의 긴 저장소와 그 위에있는 가로 저장소가 있습니다.

발의 중간 종 아치

발의 안쪽 종 방향 아치. 이것은 두 아치 중 더 높고 중요합니다. 발 뒤꿈치 뼈, talus 뼈, ladybone, 3 개의 설형 뼈 및 처음 3 개의 중족골로 구성됩니다. 주점 장과 함께이 볼트를 지원합니다.

측면 발 카드

발의 옆쪽 세로 아치. 그것은 뼈의 백 위치에서 땅에서 발견되는 훨씬 더 낮고 평평합니다. 측면 아치는 발 뒤꿈치 뼈, 입방체 뼈, 4 번째 및 5 번째 중족골에 의해 형성됩니다.

발의 아치

발의 아치를 교차. 이 볼트는 볼트에 의해지지되는 각 측면에서 발을 가로지 릅니다. 중족골의 뼈, 입방체 뼈 및 3 개의 쐐기 모양 뼈에 의해 형성됩니다..

몸과 발의 무게

신체의 무게는 정강이에서 자궁으로 내려갑니다. 그런 다음 체중의 힘은 발 뒤꿈치 뼈로 내려 가고 2-5 번째 중족골 뼈의 머리와 첫 번째 중족골 아래에있는 작은 sessom-shaped 뼈로 앞으로 나아갑니다. 이 지점들 사이에서 무게는 탄성 종 방향 및 횡 방향 풋 아치의 스트레칭에 의해 흡수되며, 이는 충격 흡수 장치로 작용합니다..

중족골 두

몸의 무게는 발 뒤꿈치와 1 번째와 5 번째 중족골의 머리에 의해 형성된 "여행"에 고정되어 있다고 믿어졌습니다. 이제 중족골 뼈의 모든 머리가 몸무게를 유지하는 데 관여하므로 긴 보행으로 두 번째 중족골 머리의 "부하"스트로크를 유발할 수 있음.

비행기로 알려진 질병의 경우, 중앙의 긴 아치는 탭된 뼈의 머리가 5 개 사이로 떨어질 정도로 약합니다. 평평한 표면을 가진 환자의 발자국은 발 전체가지면과 완전히 접촉하고 있음을 나타냅니다..

평평한 경우, 중간 지붕이 약해 지므로 전체 발바닥이 바닥에 놓입니다. 통증을 유발하는 경우 치료가 필요합니다.

발의 아치, 발의 아치를 강화시키는 메커니즘. 평발 (3/2 페이지)

발의 종 방향 아치는 5 개의 아치 시스템으로 생각할 수 있으며, 각각의 아치는 종골 결절에서 시작하여 해당하는 중족골의 머리까지 뻗어 있습니다. 발 안쪽에는 세로 아치가 더 높고 바깥쪽에는 더 낮습니다. 발의 발바닥 표면을 볼 때조차 이것을 쉽게 볼 수 있습니다. 발의 바깥 쪽 부분은 서서 걸을 때 지지대 역할을하며 안쪽 부분은 움직일 때 탄력이 있습니다. 따라서 발의 세로 아치의 외부 부분 (IV 및 V 손가락으로가는 호로 형성)은 일반적으로지지 아치라고하며 내부 부분 (아치의 I-III)을 스프링 아치라고합니다..

발의 가로 아치는 중족골 두 부위에 잘 정의되어 있습니다. 일반적으로 발은 극단적 인 (I 및 V) 중족골 뼈의 머리에만 앞쪽 영역에 달려 있으며 II, III 및 IV 중족골의 머리는 볼록한 아치를 형성합니다..

발의 아치는 뼈의 모양과 인대의 강도, 특히 긴 발바닥 인대 및 발바닥 동맥 경화증, 소위 수동 발 강화로 지원됩니다. 아치를 강화하는 데 똑같이 중요한 역할은 세로 및 가로로 위치한 근육-퍼프에 의해 작동됩니다. 단독으로 3 개의 근육 그룹이 구별됩니다. 일부는 엄지 손가락의 움직임을 수행합니다. 다른 사람-작은 손가락; 세 번째는 중간에 누워 모든 발가락에 작용합니다. 이 근육의 섬유 묶음은 다른 방향으로 가고, 발의 종 방향 및 횡 방향 아치를 유지하는 데 도움이됩니다..

발 근육

발은 굴곡, 신축, 납치, 내전, 뒤집기 등의 움직임을합니다. 모든 운동은 다리 근육의 도움으로 관절에서 수행됩니다 (그림 2). 발에는 다리의 긴 근육의 힘줄이 있으며 발과 손가락을 구부리고 연장하며 발의 자체 근육이 있습니다..

발의 움직임과 관련된 다리 근육은 다음과 같습니다.

솔레 우스 근육 (다리와 발의 굴곡-발바닥 굴곡);

긴 복막 근육 (발을 구부리고 바깥 가장자리를 높이고 발의 가로 및 세로 아치를 강화합니다);

손가락의 긴 굴곡부 (신경근 아래 경골의 뒷면에서 시작합니다.이 근육의 힘줄은 내 발목 뒤의 발로 전달되어 II-V 손가락의 말단 지골에 붙어있는 4 개의 힘줄로 나뉩니다. 바깥쪽으로 돌리기);

엄지 발가락의 긴 굴곡부 (큰 발가락을 구부리십시오.

짧은 복막 근육 (근육의 힘줄은 발목의 측면 뒤의 발로 전달되고, 중족골의 뼈에 붙어 있습니다. 근육은 비골의 바깥 표면의 3 분의 2에서 시작합니다.

후방 경골 근육 (비골의 후방 표면에서 시작하여 발을 구부립니다-발바닥 굴곡, 그것을 이끌어 냄);

전 경골 근육 (경골에서 시작하여 발목 관절의 발을 뻗어 동시에 발의 안쪽 가장자리를 들어 올리고 발을 굽히며 발의 세로 아치를 강화합니다)

엄지 발가락의 긴 신근 (비골의 앞면의 상단 1/3에서 시작; 엄지 발가락의 긴 신근의 힘줄은 발의 뒤쪽으로 가서 엄지 발가락의 끝 지골에 붙어 있습니다. 근육은 엄지 발가락을 연장하고 발목 관절의 발 연장에 참여합니다).

발의 근육은 발의 등 근육과 발바닥 표면의 근육으로 나뉩니다. 발 등의 근육-주로 신근, 발바닥 근육-주로 굴근.

발등에는 두 개의 근육이 있습니다-손가락의 짧은 신근과 엄지 발가락의 짧은 신근.

손가락의 짧은 신근은 발달하지 않은 근육으로, 종골의 윗면과 바깥 쪽 표면의 앞 부분에서 시작하여 발의 뒤쪽을 따라지나 가며, 세 개의 힘줄이 II-IV 손가락에 도달하고 손가락의 긴 신근의 힘줄에 연결됩니다. 힘줄은 다리의 등쪽과 발목 높이에 다리 아래쪽 근막의 횡 방향 리본 모양의 섬유로 고정됩니다-힘줄 및 신근 고정 장치.

엄지 발가락의 신근 근육은 발가락의 짧은 신근 뒤에 있습니다. 그것은 종골의 윗면에서 시작하여 엄지 발가락의 연장에 참여합니다..

차례로, 3 개의 그룹이 밑창 근육 사이에서 구별됩니다 : 내측 (엄지 쪽에서), 측면 (작은 손가락 쪽에서) 및 중간.

중간 그룹의 근육은 엄지 손가락의 움직임을 수행합니다. 이 그룹에는 다음이 포함됩니다 : 엄지 발가락을 납치하는 근육 (발바닥의 중앙선에서 엄지 발가락을 제거합니다), 엄지 발가락을 이끄는 근육 (큰 발가락을 발의 중간 선까지 가져오고 엄지 발가락의 굴곡에 참여 함) 및 엄지 발가락의 짧은 굴곡부 (큰 발가락을 굽 힙니다).

측면 그룹의 근육은 새끼 손가락을 움직입니다. 여기에는 새끼 손가락의 납치 근 (작은 손가락을 뒤로 당기면서 새끼 손가락의 주요 지골을 구부린다)과 새끼 발의 짧은 굴근 (작은 손가락을 구부린다)이 포함됩니다.

중간 그룹의 근육 (그들은 4 개의 벌레 같은 근육, 손가락의 짧은 flexor, 발바닥의 정사각형 근육 및 7 개의 interosseous : 3 개의 족저 및 4 개의 등골 근육)을 포함하여 발가락과 그들의 개별 지골을 구부리고 손가락을 이끌고 수축시킵니다. 또한 특정 위치에 손가락을 고정시켜 서서 움직일 때 피벗 포인트로 변형되도록합니다..

평발

의학적 통계에 따르면, 2 세가되면 24 %의 어린이는 4 년, 32 %, 6 년, 40 %, 그리고 12 세가되면 발은 평발로 진단됩니다..

평발은 발의 변형이며, 아치가 평평 해지는 것이 특징입니다. 의사는 평발을 문명의 질병이라고 부릅니다. 불편한 신발, 합성 코팅, 신체 활동 없음-이 모든 것이 발의 부적절한 발달로 이어집니다. 발의 변형은 가로와 세로의 두 가지 유형입니다..

횡 평발로 발의 횡 방향 아치가 평평해진다..

세로로 평평한 발을 사용하면 세로 아치의 평탄화가 관찰되고 발은 발바닥의 거의 전체 영역과 바닥에 닿습니다. 드문 경우이지만 두 가지 형태의 평발의 조합이 가능합니다..

발의 정상적인 모양에서 다리는 바깥 쪽 세로 아치에 놓이고 안쪽 아치는 보행의 탄력성을 제공하는 스프링 역할을합니다. 발의 아치를 지탱하는 근육이 약 해지면 인대에 전체 하중이 가해져 다리가 펴질 때 발이 평평 해집니다..

평발을 사용하면하지의지지 기능이 방해 받고 혈액 공급이 악화되어 통증이 발생하고 때로는 다리에 경련이 발생합니다..

발은 땀이 나고 차갑고 푸르스름해진다. 발의 평평한 자세는 골반과 척추의 위치에 영향을 미쳐 자세가 좋지 않습니다. 평평한 발을 가진 아이들은 걸을 때 팔을 넓게 흔들고 강하게 쿵쾅 거리며 무릎과 엉덩이 관절에서 다리를 구부립니다. 그들의 보행은 긴장되고 어색합니다.

평발의 발달은 구루병, 전반적인 약점 및 신체 발달 감소 및 과도한 비만으로 인해 촉진됩니다. 조숙 한 (최대 10-12 개월) 아이들은 서서 다리를 많이 움직이기 시작하면 평발이 생깁니다. 발 뒤꿈치가없는 부드러운 신발에서 단단한 바닥 (아스팔트)을 걷는 어린이는 발 형성에 해로운 영향을 미칩니다. 평평하고 평평한 발로 신발은 일반적으로 특히 구두창과 발 뒤꿈치의 안쪽이 더 빨리 마모됩니다. 하루가 끝날 무렵, 아이들은 종종 신발이 너무 꽉 조여 있다고 불평하지만 아침에는 몸에 맞습니다. 이것은 장시간의 하중을받은 후에 변형 된 발이 훨씬 평평 해져서 길어지기 때문입니다..

평발의 종류

발의 평탄화가 발생하는 이유에 따라 평발은 5 가지 주요 유형으로 나뉩니다. 대부분은 소위 정적 평발을 가지고 있습니다..

종종 정적 플랫 피트는 개인의 전문 활동과 관련된 장시간의 부하로 인해 발생합니다. "하루 종일 발목으로".

정적 평발의 경우 다음과 같은 고통스러운 부위가 특징적입니다.

발바닥 아치의 중심과 발 뒤꿈치의 안쪽 가장자리에 발바닥;

발 뒤쪽, 중심 부분에서 주상골과 활석 사이;

안쪽과 바깥 발목 아래;

tarsal 뼈의 머리 사이;

과부하로 인해 다리의 근육에;

무릎과 엉덩이 관절에;

근육 긴장으로 인한 허벅지;

보상 강화 된 전만 (변형)을 기준으로 허리에.

저녁에는 통증이 심해지고 휴식 후 약화되며 때로는 발목에 부종이 나타남.

이 질병의 또 다른 유형은 외상성 평발입니다..

이름에서 알 수 있듯이이 질병은 부상, 발목, 종골, 타르 수스 및 중족골의 골절로 인해 발생합니다. 뒤꿈치는 주상골 및 입방 골과 함께 관상 중족골과 함께 숙련 된 석공이 배치 한 아치형 아치와 유사합니다. 이제이 금고에 폭탄이 떨어 졌다고 상상해보십시오. 말할 것도없이, 창조주의 섬세하고 힘든 노력의 원조를 회복하는 것이 얼마나 어려운가.

다음 유형은 선천적 인 평발입니다. 정적 평발의 특징 인 귀족 숙녀의 "좁은 발 뒤꿈치"와 혼동되어서는 안됩니다. 선천성 평발의 원인은 다릅니다..

세로 평발

납작한 족근 발, 후방 경골 건 기능 장애, 세로 평발

발의 평평한 기형 또는 평평한 사람의 세로 평발은 성인에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 이 질병은 처음에는 가역적이며 발의 길이 방향 내부 아치 높이가 점차적으로 감소하고 하중에서 감지되며 나중에 후기 단계에서 발의 모든 부분의 제거하기 어려운 변형이 형성되어 휴식을 취합니다..

발의 Planovalgus 변형은 선천적 일 수 있지만 성인기에 더 자주 형성됩니다. 과체중이나 임신과 같은 유전 적 요인과 발에 지속적으로 상당한 부하가 가해지면 발병이 촉진됩니다. 종횡 평발의 주요 원인 중 하나는 후방 경골 근육의 힘줄의 기능 장애라는 것이 밝혀졌습니다. 이 유형의 편평한 발은 다소 뚜렷한 통증 증후군, 보행시 다리의 피로 및 신발 선택의 어려움을 특징으로합니다..

이 기사에서는 평평한 발 다리가 무엇인지, 세로 평발이 발생하는 이유, 발의 이러한 변형을 진단하고 치료하는 방법을 이해하도록 도와줍니다..

발의 해부학 이야기는 발목으로 시작해야합니다. 발목 관절은 다리의 두 경골과 발의 이완에 의해 형성됩니다. 뼈는 발목에 필요한 이동성과 상당한 안정성을 제공하는 수많은 강력한 인대에 의해 고정됩니다. 발목 관절의 움직임은 정상적인 걷기, 뛰기 및 점프가 불가능합니다..

발은 세 부분으로 나눌 수 있습니다 : 뒷, 중간, 앞. 발의 뒤쪽 부분은 calcaneus와 talus에 의해 형성되며, 이는 함께 subtalar joint를 형성합니다. subtalar joint의 병리학은 편평한 발 발달의 요인 중 하나입니다..

발의 중간 부분은 주골, 입방체 및 3 개의 쐐기 모양의 5 개의 뼈로 구성됩니다. 발 중간 부분의 뼈의 독창성은 특정 조건에서 근육의 영향, 다리와 발의 인대 에서이 뼈 사이의 관절이 막히고 발에 다소 단단한 세로 아치가 형성된다는 사실에 있습니다. 다리의 일부 근육과 힘줄의 기능 장애 또는 발의 중간 부분 뼈의 해부학 적 변화는 걷는 경우 발의 종 방향 아치 형성을 방해하여 평발의 발병을 유발합니다..

앞발은 중족골과 발가락의 지골에 의해 형성됩니다..

발은 일반적으로 걷는 동안 강성을 변경할 수 있습니다. 복잡한 아치형 아치형 구조 덕분에 가능합니다..

앞서 언급했듯이, 발의 해부학에서 의사는 세로 및 가로 아치를 구별합니다..

가로 아치는 중족골 뼈에 의해 형성된 아치 또는 아치 모양입니다. 이 아치에서 걸을 때의 지지점은 첫 번째와 다섯 번째 중족골의 머리에 떨어집니다..

종골, 종아리, scaphoid, sphenoid 및 첫 번째 중족골 뼈도 세로 아치라고 불리는 아치 또는 아치를 형성합니다. 횡 방향 볼트와 같이 종 방향 볼트는 두 개의지지 지점 사이의 원호와 모양이 비슷합니다. 발의 가로 아치의 피벗 포인트는 종골 결절과 첫 번째 중족골의 머리입니다.

발의 힘줄, 인대 및 근육

아킬레스 건은 또한 발의 가장 크고 가장 중요한 해부학 적 구조에 기인 할 수 있습니다. 아킬레스 건은 종아리와 종아리의 종아리 근육을 연결합니다. 힘줄은 고대 그리스 영웅 아킬레스를 기리기 위해 그 이름을 얻었습니다. 이 힘줄이 없으면 발끝으로 서거나 절뚝 거리지 않고 움직일 수 없습니다.

발의 세로 아치를 유지하는 것이 불가능한 또 다른 중요한 해부학 적 구조는 후방 경골 근육의 힘줄입니다. 경골 후부 근육의 힘줄은 발의 navicular 뼈에 붙어 같은 이름의 근육의 힘을 전달합니다.

이 경우, 주상골은 발이 단단한 아치를 형성하여 스프링 기능을 수행 할 수있는 위치를 취합니다. 경골 후부 힘줄의 부상 또는 퇴행은 불가피하게 발의 세로 아치가 펴지거나 접 히고 평평한 발을 발달시키는 매우 심각한 문제입니다..

근육과 힘줄 외에도 발톱 관절 주위의 인대는 발의 세로 아치를 유지하는 데 근본적인 역할을합니다..

후부 경골 근육 및 족저 근막의 힘줄과 결합 된 탈로 칼리 인대 또는 봄 인대는 걷는 경우 발의 종 방향 아치의 형성 및지지에 기여합니다. 발목 골관절의 인대 장치와 쇄골-인대 (봄 인대)의 스트레칭과 파열은 하중을받는 상태에서 발 뼈의 과도한 변위를 초래하고 임상 적으로 아치의 평 평화와 발의 기형, 발과 발목의 관절 통증, 발목 관절의 통증의 형태로 나타납니다 다리 근육의 고통스러운 긴장.

발의 독창성은 뼈, 인대, 힘줄 및 근육과 같은 개별 해부학 적 구조가 고통스러운 감각을 느끼지 않고 공간에서 자유롭게 움직일 수있는 단일 메커니즘으로 함께 작동한다는 사실에 있습니다..

평평한 발판 또는 종 방향 평발은 발의 내부 종 방향 아치의 감소뿐만 아니라 뒷발의 진행성 기형 및 손상된 운동을 특징으로합니다..

종 아치의 편 평화와 뒷발의 변형은 질병이 진행됨에 따라 점차적으로 발생합니다. 초기에, 종 방향 아치 높이의 감소 및 발의 평탄도는 예를 들어 환자의 서있는 위치에서 하중 하에서 만 볼 수있다. 하중이 멈 추면 아치 모양과 발 전체가 복원됩니다..

앞으로, 발의 낮은 평평한 종 방향 아치는 이미 시각적으로 결정되며 예를 들어 누워 있거나 앉아있는 하중이 없습니다. 이 단계에서 뒷발의 잘 알려진 기형이 추가되어 발진 뼈의 점진적 발진 및 전립선으로 표현됩니다..

질병이 진행됨에 따라 종골의 전립선과 모반이있는 뒷발의 추가 변형이 주목됩니다. 이 단계에서 발의 세로 아치는 더 이상 시각적으로 결정되지 않습니다..

발이 뻣뻣 해지고 움직임의 범위가 현저히 줄어들고 발목 관절이 앓기 시작합니다. 이 단계에서 발의 변화는 외과 적 치료 없이는 되돌릴 수 없습니다. 발의 이러한 기형을 가진 환자의 독립적 인 움직임은 심지어 짧은 거리에서도 불가능하거나 심한 통증을 유발합니다..

악세사리

발의 추가 navicular 뼈 (os tibiale externum)의 존재는 발의 세로 평발 또는 planovalgus 변형의 주요 원인 중 하나입니다.

액세서리 스캐 포이 드는 유아기 동안 형성됩니다. 보조 골이 형성되는 이유는 주상골의 형성을 담당하는 여러 골화 핵의 융합이 아니기 때문이다. 방사선 사진에서 발의 두 개의 흉골 뼈가 시각화되며 그 중 하나는 다른 크기보다 큽니다. 그 자체로 보조 골의 존재는 건강에 해로운 것이 아니며 대부분의 사람들에게 불편을주지 않습니다.

액세서리 뼈의 크기가 크거나 부상을 입을 때 뼈 사이의 섬유질 연결이 방해를 받으면 문제가 발생하여 액세서리에 대한 주상골의 변위가 발생할 수 있습니다.

종종, 주상골을 연결하는 섬유 조직의 부상 및 파열 후, 보행시 뼈 사이의 과도한 이동성이 결정되며, 이는 또한 통증을 유발한다. 임상 적으로 환자는 갑상선의 돌출에서 발의 안쪽 가장자리를 따라 발등에 딱딱하고 고통스러운 피하 덩어리가 있음을 알았습니다. 이 신발은 피하 큰 액세서리 흉골을 압박하여 통증과 부종을 유발합니다..

무엇보다도 액세서리 navicular bone의 영역은 후방 경골 근육의 힘줄이 붙어있는 곳입니다.

걷거나 움직일 때 힘줄은 보조 주골 뼈를 주 뼈에서 멀어지게하여 환자에게 고통스러운 느낌을줍니다. 뼈가 서로 갈라져 있기 때문에 뒤쪽 경골 근육의 힘줄이 발 전체에 영향을 미치지 않아 종 아치를 유지하는 역할을 상실하여 발의 점진적 평탄화를 초래합니다.

후방 경골 건 기능 장애

후부 경골 근육의 힘줄에 대한 퇴행성 또는 외상성 손상은 또 다른 이유이며, 아마도 다리의 종 방향 평발 또는 평면 발 모양 기형의 발달로 이어지는 가장 중요한 원인 일 수 있습니다..

경골 근육의 힘줄은 주상골의 결절에 부착되고, 걸을 때 발 아치 유지에 참여하는 것을 포함하여 같은 이름의 근육으로 견인력을 전달합니다..

류마티스 관절염 또는 당뇨병과 같은 만성 질환이 있거나 나이가 들어감에 따라 힘줄의 점진적인 퇴행성 퇴행이 있습니다. 힘줄은 특별한 방식으로 배열 된 콜라겐 섬유로 구성됩니다. 더 나은 이해를 위해 힘줄은 많은 얽힌 실로 구성된 로프와 비교할 수 있습니다..

개별 스레드의 구조와 배열은 매우 찢어지지 않습니다. 연령에 따라 또는 미세 외상 화의 결과로 힘줄에서 콜라겐 섬유의 배열이 파괴되어 흉터 조직으로 대체되기 시작합니다..

퇴화는 힘줄의 강도를 크게 약화시켜 파열의 단계를 설정합니다. 후방 경골 근육의 힘줄이 파열되거나 늘어날 때 세로 아치를 유지하는 기능이 상실됩니다..

발에 약한 인대

편평한 발의 발달에서, 발의 중간 및 후면 부분의 관절의 인대 장치의 파열 또는 스트레칭도 역할을합니다. 인대 부전의 결과로 발 관절에 불안정이 생겨 뼈의 아 탈구와 그 형성으로 이어집니다..

예를 들어, 스프링 인대가 손상되었을 때 소골 관절에서 종골의 아 탈구 또는 탈구 내 관절에서 주상골의 변위. 발의 인대 염좌는 과체중, 당뇨병 또는 발의 혈액 순환이 손상되는 질병에서 관찰 될 수 있습니다.

발이 평평한 환자가 가장 먼저 눈에 띄는 것은 발 영역의 통증과 붓기이며, 종종 안쪽 또는 안쪽 표면을 따라 발생합니다. 다리의 불편 함은 주로 하루가 끝나거나 장기간 서있는 환자에게 나타납니다. 일부 환자들은 발가락에 서서 스포츠를 완전히 할 수 없다고 불평합니다..

납작한 발을 진단하기 위해서는 의사의 무기고 (의료 병력)와 환자의 임상 검사가 의사의 무기고에서 가장 중요한 도구입니다. 신발의 마모 패턴은 발의 상태에 대한 중요한 정보를 제공 할 수도 있습니다. 다음으로 의사는 몇 가지 임상 검사를 받도록 제안 할 것입니다. 예를 들어 발가락에 서서 서도록 요청하십시오. 의사는 또한 근육의 힘과 힘줄의 상태, 발과 다리의 인대를 검사합니다. 발의 종 방향 내부 아치가 얼마나 평평한 지에 따라 의사는 질병의 정도를 판단 할 수 있습니다.

세로 평발 및 발의 평면 발 기형의 진단에서 강제는 식물도입니다. 플랜 토 그램은 특수 장치에 발자국을 기록한 것입니다. plantogram에 따르면, 평발의 정도를 결정하여 질병의 무시를 판단 할 수 있습니다.

의사가 특수 투영법의 X 선을 사용하여 스트레스를 받고 서 있거나 휴식을 취하는 동안 발의 뼈 위치를 연구합니다..

MRI 이미징은 근육, 힘줄 및 인대의 상태를 평가하는 데 사용됩니다. 예를 들어, 후방 경골 근육의 힘줄의 염증 (tenidinitis)은 X- 선에서는 보이지 않지만 MRI 스캔에서는 명확하게 보입니다..

의사는 X 선 데이터, 식물 촬영 및 임상 사진을 기반으로 발의 세로 평발 또는 평면 발 모양 기형의 정도를 결정하고 이에 따라 특정 치료를 처방합니다.

세로 평발의 첫 번째 정도에서는 수술없이 할 수 있으며 보수 치료를 처방 할 수 있습니다. 심한 기형으로 수술은 필수 불가결.

수술 범위는 세로 평발 또는 발의 연령, 평평한 기형의 정도 및 일일 및 스포츠 활동에 대한 환자의 요구 사항에 따라 개별적으로 결정됩니다..

종 방향 평발 또는 발의 평면 발 기형의 초기 증상으로, 보수 치료가 권장 될 수 있습니다. 초기 단계에서 평발은 여전히 ​​신축성이 있으므로 발의 세로 아치를 잘지지하는 신발을 선택하면 환자에게 눈에 띄게 완화됩니다. 또한, 발의 길이 방향 아치를 수정하고 추가 변형의 진행을 방지하기 위해 개별 정형 안창 또는 발등 지지대를 제조하는 것이 좋습니다..

정형 외과 깔창은 가열 될 때 플라스틱이되는 특수 재료로 만들어집니다. 또한, 안창은 환자의 발에 따라 개별적으로 모델링되고, 냉각 될 때 주어진 형상을 유지한다. 깔창은 일상적인 신발 안에 넣습니다. 정형 외과 깔창의 수명은 6 ~ 12 개월입니다. 개별 정형 외과 깔창은 아마도 평발을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나 일 것입니다..

보수 치료가 운동 중 환자의 통증과 지속적인 불편 함을 완화시킬 수 없으며 발의 기형이 증가하는 경우 수술에 대해 생각할 수 있습니다.

종 방향 평발 또는 발의 평면 발 기형으로 수행되는 수많은 수술이 있습니다. 우리 클리닉에서는 오랫동안 자체적으로 입증되어 해외에서 널리 사용되는 수술을 수행합니다..

평발 1-2 tbsp 수술.

세로 편평 발의 발달 및 발의 평면 발 모양 기형의 주요 원인 중 하나는 후방 경골 근육의 힘줄의 기능 장애입니다.

경골 후부 근육의 독특한 기능은 발의 세로 아치를 특수한 방식으로 높이고 걷는 경우이 위치를 고정시키는 것입니다. 어떤 이유에서든 후 경골 근육의 힘줄 기능이 손상되면 세로 평발이 발생합니다..

질병의 초기 단계에서 발이 여전히 탄력 있고 환자가 어릴 때 가장 침습적 인 수술이 바람직합니다..

동맥 하 관절은 종 방향 평발 또는 발의 평면 발형 기형에 사용되는 최소 외상성 수술로 언급 될 수 있으며 우수한 결과를 제공합니다. 수술의 본질은 calcaneus와 talus의 관절 부위에 특수 임플란트를 배치하는 것입니다..

종 방향 평발 또는 평면 발 모양 기형으로, 족부의 관절의 인대 불안정 및 약화와 관련하여 발 뒤꿈치의 과다 양성이 관찰된다. 소골 관절 근처에 삽입 된 임플란트는 발 뒤꿈치의 전립선을 막아 세로 아치의 높이를 교정합니다.

임상 적으로, 환자는 보행시 통증과 피로 감소, 정상적인 보행 복원, 신발 선택 및 착용에 대한 모든 제한 제거.

Arthroereisis는 일반적으로 후방 경골 근육의 힘줄에 대한 수술과 결합됩니다. 건염 또는 건 염증이 발생하면 최소 침습적 제거가 수행됩니다. 수술의 목표는 힘줄 부위에서 두껍고 염증이 있고 손상된 조직을 제거하는 것입니다..

수술은 관절 경을 사용하여 작은 절개를 통해 최소 침습적으로 수행됩니다. 수술 후 통증이 크게 줄어들고 후방 경골 힘줄의 퇴행성 파열 위험도 감소합니다..

경골 후부 힘줄이 파열되면 수리가 필요합니다. 정상적인 파열의 경우 특수 봉합사가 힘줄에 적용됩니다. 힘줄 조직에 심각한 병리학 적 변화가있는 경우 이식편으로 교체해야 할 수 있습니다..

때때로 후방 경골 근육의 힘줄은 그 회복이 쓸데없는 상당한 퇴행성 변화를 겪습니다. 그러한 경우, 외과의 사는 다른 경골의 힘줄을 주골에 이식하여 후방 경골 근육의 손상된 힘줄을 대체합니다..

이를 위해 발가락의 굴곡이 사용됩니다. 손가락의 전달 된 flexor tendon이 발의 navicular bone으로 자란 후, 후 경골 근육의 손상된 힘줄 대신 완전히 작동하기 시작하고 대신에 발의 길이 방향 아치를 지탱하는 기능을 수행합니다.

보조 scaphoid의 존재로 인한 세로 편 발의 치료에 가장 자주 사용되는 외과 적 개입은 후방 경골 근육의 힘줄의 고정과 결합하여 치골 관절 관절의 수술입니다. 이 경우 보조 뼈와 그 주위에 염증이있는 고통스러운 조직이 제거되고 보조 뼈에 부착 된 후 경골 근육의 힘줄이 잘리고 주 골로 전달됩니다..

경골 후부 힘줄을 고정하기 위해 고정 앵커 또는 간섭 나사가 필요할 수 있습니다. 이러한 유형의 고정 장치는 변위 된 힘줄이 완전히 융합 될 때까지 주상골에 단단히 부착되도록합니다..

수술 후 환자의 경우, 발 아치의 높이에 회복, 보행의 정상화 및 발 아치의 영역에 큰 액세서리 뼈의 존재로 인한 통증 증후군의 완화가 있습니다..

평발 2-3 st 수술.

특히 평평한 발 또는 종발의 평면 발 기형의 치료에서, 특히 젊은 환자에서, 다양한 교정 골 연골이 또한 사용된다. 절골술은 뼈를 특별한 도구로 자르고, 조각을 새롭고 더 유리한 위치에 고정시키고 고정시키는 수술입니다.

작업의 목적은 변형을 수정하는 것입니다. 골절은 관절에, 특히 약간의 기형이 있고 발의 관절이 심하게 손상되지 않은 젊은 환자에서 바람직합니다. 관절염은 실제로 관절을 절제 한 후이를 구성하는 뼈의 융합입니다..

관절염은 강제 수술이며 다른 유형의 수술이 더 이상 환자를 도울 수없는 경우에만 수행됩니다. 종 방향 평발 및 발의 평면 발 기형에 대한 정형 외과에서는, 발의 하나 이상의 관절의 다양한 유형의 골 및 관절이 사용된다..

수술을 선택할 때 외과 의사는 환자의 많은 요인과 개별 특성을 고려합니다. 예를 들어, 실제로, 첫 번째 발가락의 외반 모지에 의해 나타나는 세로 및 가로 편평한 발의 조합이 종종 발생합니다. 이러한 경우 외과 개입은 모든 유형의 기형을 제거하는 것을 목표로해야합니다..

평발 수술 4 큰술.

마지막으로, 심한 변형을 갖는 고정 된 단단한 종 방향 평발의 경우, 소위 삼중 관절이 필요하다. 3 중 관절염은 앞발이 평평한 환자의 치료에 가장 적합합니다. 이 수술은 발 기형 치료에서 일종의 "골드 표준"입니다. 이 유형의 수술은 환자의 발 관절 관절염으로 인한 심한 통증을 완화시킵니다. 삼중 관절염에서 종골 램, 램-내 비골 및 종골-입방체 관절이 닫힙니다..

수술 중 마모 된 염증이있는 관절이 절제되어 환자는 통증이 크게 줄어 듭니다. 이 작업을 통해 변형을 제거 할 수있을뿐만 아니라 발의 세로 아치를 복원하고 안전하게 고정 할 수 있습니다. 발 관절 arthrodesis 수술의 성공은 또한 사용되는 중괄호의 품질에 달려 있습니다. 작동 중에 다양한 크기와 모양의 광범위한 금속 고정 장치 (니트, 스테이플, 나사, 플레이트)가 사용됩니다.

우리 클리닉에서는 현대의 첨단 외래 클램프 만 사용되며 발의 뼈가 완전히 융합 될 때까지 주어진 위치에 안정적으로 고정시킵니다. 모든 버팀대는 발 수술을 위해 특별히 설계되었습니다..

결론적으로, 편평한 발에 사용되는 다양한 외과 개입의 관점에서, 수술의 유형과 범위에 대한 최종 결정은 의사와 환자와 함께 이루어집니다..

세로 평발의 치료 및 발의 평면 발 기형의 치료에서 최적의 결과는 의사와 환자 사이의 밀접한 상호 작용 조건 하에서 만 달성 될 수있다..

우리의 클리닉에서는 세로 평발의 수술 적 교정과 발의 평면 발 모양 기형 만 효과적이고 현대적인 방법으로 사용됩니다..

세계 주요 제조업체의 최신 의료 장비를 사용하여 외과 개입이 수행됩니다..

수술 결과는 금속 고정 장치의 장비와 품질뿐만 아니라 정형 외과 의사의 기술과 경험에 달려 있어야합니다. 우리 클리닉의 전문가들은 수년간이 현지화의 질병 치료에 대한 광범위한 경험을 가지고 있습니다..

외상 학 및 정형 외과 클리닉에 관한 비디오

  • 질병의 병력 및 환자 불만 연구
  • 임상 검사
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  • 혈액 검사뿐만 아니라 MRI, CT 및 X- 레이 결과의 검사 및 해석
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외상 전문의-정형 외과 의사와의 반복적 인 상담 -무료

  • 초기 상담 중에 지시 된 연구 결과 분석
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세로 평발 1-2 tbsp로 발의 재구성. -변형 정도, 작업량 및 임플란트 수에 따라 39,000 ~ 69,000 루블

  • 클리닉 스테이
  • 마취
  • 조작
  • 작동을위한 소모품 및 특수 나사

* 입원 검사는 가격에 포함되어 있지 않습니다

세로 평발 2-3 tbsp의 발 재건. -변형 정도, 작업량 및 임플란트 수에 따라 69,000 ~ 99,000 루블

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* 입원 검사는 가격에 포함되어 있지 않습니다

세로 평발 3-4 큰술로 발의 재구성. -변형 정도, 작업량 및 임플란트 수에 따라 99,000 ~ 159,000 루블

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* 입원 검사는 가격에 포함되어 있지 않습니다

개별 정형 안창 생산-4900 루블

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평평한 발이 위협하는 것과 그것을 어떻게해야합니까?

평발은 군대의 변명이 아니라 걷는 데다가 고통을주는 심각한 문제입니다. 라이프 해커는 평발에 대해 가장 간단한 테스트를 수행하는 방법과 다리를 오리발로 바꾸지 않는 방법을 알아 냈습니다..

평발이란 무엇이며 어디에서 왔습니까?

평발은 발의 기형입니다. 건강한 사람에게는 뼈가 세로와 가로의 두 개의 둥근 천장을 형성합니다. 그들은 발자국의 아치처럼 보입니다. 이 아치는 충격 흡수 장치 역할을하며 보행시 하중을 분산시키는 데 도움이됩니다..

아픈 사람은 걸을 때 발이 바닥에 닿습니다. 뼈와 관절이 이로 인해 어려움을 겪습니다..

모든 어린 아이들은 어느 정도 발이 평평합니다. 그것은 편차와 관련이 없지만 아이가 계속 자라고 형성되기 때문에 나타납니다. 따라서 5-6 세가 될 때까지 편평한 발의 진단은 이루어지지 않습니다..

발의 아치는 뼈, 인대 및 근육으로 구성됩니다. 인대와 근육이 정상적으로 작동하지 않으면 뼈가 올바른 위치에서지지되지 않고 평발이 생깁니다. 대부분 평평한 발은 어린 시절과 청소년기에 형성되기 시작하고 시간이 지남에 따라 강해집니다..

평발의 주요 원인 :

  1. 다리가 충분히 적재되지 않았습니다. 걷거나 뛰거나 운동을하지 않고 일반적으로 지속적으로 앉으면 근육이 작동하지 않고 약해지며 기본 기능을 수행 할 수 없습니다.
  2. 다리의 하중이 너무 높습니다. 이것은 체중이 초과하거나 움직이지 않고 많이 서 있어야하는 경우입니다. 여기에는 불편한 신발과 하이힐도 포함됩니다. 항상 발을 불편한 자세로 유지할 수는 없습니다..
  3. 부상과 질병. 어린 시절의 골절, 마비, 구루병.

그러나 때때로 평발은 유전으로 인해 발의 정상적인 아치가 형성되지 않을 때 부모의 유전적인 안녕입니다..

평발은 무엇으로 연결됩니까?

평발의 정도가 작은 경우 불편하지 않습니다. 그러나 발이 심하게 변형되면 불쾌한 결과가 나타납니다. 다리가 빨리 피곤하고 부어 오릅니다..

위에서 언급했듯이, 발 아치는 걷거나 똑바로 세울 때 하중을 튀기고 분배하기 위해 필요합니다. 발이 이것을하지 않으면 하중은 다른 관절, 무릎, 엉덩이에 떨어집니다. 그들은 사람의 걸음 걸이가 다쳤습니다. 척추도 고통받습니다. 편평한 발은 허리 추간판을 포함한 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다..

그렇기 때문에 발이 평평한 사람들이 군대에 데려 가지 않는 이유는 다음과 같습니다..

평발을 치료하지 않으면 발의 기형이 증가하고 발 뒤꿈치 박차가 나타나며 엄지 손가락에 통증이있는 ​​뼈, 굳은 살.

평발을 찾는 방법

평발은 길이 방향이며 횡 방향입니다. 그러나 이것은 순수한 형태로는 드물다. 문제가 있는지 확인하려면 아치 곡선을 봐야합니다..

이렇게하려면 기본 테스트를 수행하십시오. 이러한 측정은 임의적이며 근사치이지만 계산이 필요하지 않습니다. 발에 염료 (예 : 쉽게 씻을 수있는 어린 이용 페인트) 또는 팻 크림을 발라줍니다. 그런 다음 두 발로 종이에 발을 대고 (발은 서로 10-15cm 떨어져 있어야 함) 인쇄물을 분석하십시오..

발 안쪽 가장자리의 돌출 부분 사이에 직선을 그리면서 시작하십시오. 그런 다음이 선의 가운데를 찾아 발의 반대쪽 가장자리에 수직을 내립니다. 결과 라인을 세 개의 동일한 세그먼트로 나눕니다..

일반적으로 볼트 인쇄물은 라인의 3 분의 1, 최대 절반을 차지해야합니다. 지문이이 값을 초과하면 의사에게 가서 더 정확한 진단을 실시하고 X- 레이로 보내서 권장 사항을 제시해야합니다..

평발을 치료하는 방법

평발을 완전히 제거하는 것은 거의 불가능합니다. 특히 늦게 발견 된 경우 : 변형이 뼈에 영향을 미치므로 쉽게 변경할 수 없습니다. 그러나 치료는 질병을 억제하고 발병을 예방합니다. 평발에 도움이되는 것 :

  1. 조작. 심한 경우 외과 치료가 필요합니다.
  2. 약. 그들은 통증과 긴장을 완화시키기 위해 의사가 처방합니다..
  3. 물리 치료. 코스 추천은 의사가 발행합니다..
  4. 마사지. 발을 직접 스트레칭하고 일년에 여러 번 치료 마사지 코스를받는 것을 잊지 마십시오.
  5. 특수 신발류와 발등 깔창. 온화한 정도의 평발로 질병 발병 속도를 늦추는 데 도움이됩니다. 그러나 근육을 약화시키지 않기 위해 예방을 위해 끊임없이 착용 할 수는 없습니다. 어려운 경우에는 정형 외과 신발을 주문합니다..
  6. 물리 치료. 이것은 평발을 교정하는 효과적인 방법이지만 정기적으로 운동해야합니다..

평발의 치료 및 예방 운동

평발의 치료 및 예방 운동은 큰 장점이 있습니다. 재미 있고 지루하지 않습니다. 일부는 학교 체육관 운동과 같습니다.

  1. 발 안쪽과 바깥쪽으로 발가락과 발 뒤꿈치를 걷습니다..
  2. 컬된 발가락과 올린 발가락으로 걷기.
  3. 신발을 벗고 발로 작고 단단한 공 또는 물병을 굴립니다..
  4. 발가락으로 잡아서 바닥에서 작은 물건을 집어.
  5. 가만히 서서 발끝에서 발 뒤꿈치까지 굴려.
  6. 앉거나 누워서 다른 방향으로 발을 돌리십시오..

하루 종일 이러한 운동을하십시오. 예를 들어, 책상에 앉아있는 동안 발을 굴 리거나 직장에서 나가는 동안 발가락과 발 뒤꿈치를 걷습니다..

퇴근 후 5 분을 바쳐야하는 운동도 있습니다..

  1. 의자에 앉아 무릎을 펴고 발을 모으십시오. 발끝을 함께 누르고 발 뒤꿈치를 뒤로 당겨 연결하십시오. 박수 치는 개구리라고 상상해보십시오.
  2. 다리를 다른 다리의 발로 발끝에서 무릎까지 가볍게 두 드리십시오..
  3. 발가락을 웅 크리십시오. 체조 스틱 (라운드)을 들고 서서 웅 크리십시오..
  4. 의자에 앉아서 종이 냅킨을 바닥에 놓습니다. 발을 바닥에 유지하면서 발가락으로 모으십시오..
  5. 발로 그리십시오 : 최소한 손가락 페인트로, 최소한 연필로.

평발을 방지하는 방법

어린이는 외과 의사가 정기적으로 검사하므로 필요한 약속을 놓치지 마십시오. 의사는 어린이 발달에 문제가 있는지 알 수 있습니다..

성인은 스스로 발을 봐야합니다. 그렇게 힘들지는 않습니다. 발을 채우고 건강한 체중을 유지하며 편안한 신발을 신으십시오. 올바른 신발은 발을 꼬지 않을 정도로 안정적이고 느슨합니다. 그녀는 작은 발 뒤꿈치 (최대 3cm), 높고 단단한 발 뒤꿈치를 가지고 있습니다..

그리고 아름답지만 불편한 신발없이 살 수 없다면 적어도 아침부터 저녁까지 착용하지 말고 종종 발을 따뜻하게하십시오..

척추에 대한 기사

무릎 관절염 치료제

무릎 관절염의 복잡한 치료는 다양한 약물 그룹을 통해 수행됩니다. NSAIDs, 글루코 코르티코 스테로이드, 연골 보호제, 진통제, 면역 조절제 및 기타 약물은 긍정적 인 효과뿐만 아니라 부작용과 금기 사항을 고려하여 사용됩니다.적응증관절염 치료에 사용되는 약물은 두 가지 주요 방향으로 작용합니다. 전자는 증상을 완화하고 후자는 손상된 조직을 회복시킵니다.

무릎 통증에 대한 연고

무릎 통증은 삶을 어렵게 만들고 일상 활동을 방해 할 수 있습니다. 타박상, 염좌, 탈구 또는 관절염, 관절염, 통풍 등의 심각한 병리를 수반하는 부상으로 인해 불편 함이 나타날 수 있습니다..당연히 통증은 약뿐만 아니라 싸워야합니다. 치료제와 약초 학자들이 꿀, 뱀독, 나무 껍질 및 약초 로션으로 관절 질환을 치료할 때부터 고대부터 국소 의약품이 사용되었습니다..